Esta en una dieta Dieta fácil y rápida para el Colon Inflamado que la debe de llevar al pie de la letra y tomar nota y aprenderla para que comience hoy a desinflamar su colon
Desayuno y merienda:
Leche de almendra, infusión de té o café. Azúcar.
Pan integral. Margarina. Frutas: manzana, pera, plátano... Zumo natural de frutas.
Comidas principales:
Caldos y sopas de vegetales o carnes, no grasos.
Pastas, patatas cocidas o al horno. Arroz.
Carnes sin grasa (ternera, pollo, pavo, cerdo, cordero)
cocidas, al horno o plancha. No fritas.
Pescados de todos los tipos, no fritos.
Huevos.
Ensalada de lechuga, escarola, tomate.
Frutas: manzana, pera, plátano. Manzanas al horno. Jalea.
Pan integral.
puede combinar estos nutrientes para que haga la Dieta fácil y rápida para el Colon Inflamado
puede combinar estos nutrientes para que haga la Dieta fácil y rápida para el Colon Inflamado
Complementos:
Aceite (oliva, girasol, maíz): dos cucharadas al día.
Bebidas: solo agua o zumos naturales de frutas.
Puede condimentar con sal, salvo que no esté indicada por
otras enfermedades (hipertensión...).etc.
no descuide su salud empiece con esta Dieta fácil y rápida para el Colon Inflamado.
no descuide su salud empiece con esta Dieta fácil y rápida para el Colon Inflamado.
Si te gusto este informe compártelo con tus amigos y seres queridos los podrías beneficiar.
Hasta pronto no te pierdas el próximo boletín.
Muchas Gracias
Hasta pronto no te pierdas el próximo boletín.
Muchas Gracias