La Papaya Para el estreñimiento y para Bajar de Peso

La papaya es una fruta rica en vitaminas y minerales, es utilizada en diferente jugo relacionado como al perder peso, ir al baño, enfermedad del colon, parásitos. La papaya nos ayuda contra la inflamación del estomago, mejora el funcionamiento del pancreas, el hígado y la vesícula.

En esta ocasión  hemos compartido un jugo a base de manzana, pera y papaya para el estreñimiento, pero no solo debemos basarnos en este jugo para poder conseguir evacuar, sino que es recomendable incluir la fibra en tu dieta diaria, tomar mucha agua, evitar el sedentarismo, comidas alta en grasa, hacer ejercicios entre otras razones que producen estreñimiento. Este remedio de jugo casero para el estreñimiento lo tomaremos 3 veces al día por una semana. Una ves transcurrida esa semana descansamos de una a dos semana antes de realizar este jugo nuevamente.

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